Bike Private Lesson : 湘南&三浦半島80km for #AJ宇都宮200km
急遽ご依頼いただいた今日のレッスン。3月開催の200kmブルベに参加予定の方で昨年から今年にかけてあまり走り込めていないとのことで、距離を走っておきたい&ロング走のコツをいろいろ知りたいとのことでエントリーいただきました。…
急遽ご依頼いただいた今日のレッスン。3月開催の200kmブルベに参加予定の方で昨年から今年にかけてあまり走り込めていないとのことで、距離を走っておきたい&ロング走のコツをいろいろ知りたいとのことでエントリーいただきました。…
おいしいお蕎麦を食べるために115kmはしって1400mくらいのぼってもよいのではないか。…それほど違和感がないひと。勾配10~15%区間をうろうろしつつ2…