予定外のところに寄り道おおめメンズライド・三浦半島80kmポタリング
冬は空気が澄んでますのでね。今日みたいな風のある日はバッチリ、富士山。はじめて会った3人のお客さまどうし。わたくしをふくめ、朝イチで軽く自己紹介を。スタート前ブリーフィング。基本的にはコース概要、危険箇所、天候推…
鵠沼海岸
三浦半島で組み立てる基本ダンシング、休むダンシング、攻めるダンシング
ペダリングの上死点や下死点を意識することも大事なんですが、それ以上に大切なことは「じぶんと自転車の重心」を理解することなんです。路面の状況、勾配が刻一刻と変化していくわけで。それにによる重心の変化を感じ取り、カラダをコン…
三浦半島ヒルクラ講習80km 攻めるダンシングと休むダンシングレッスン
坂道がみなさんだいすきなんですよね。なんでですかね。キツイのに。やめろよーと言いながら、笑顔。楽しくなりたかったら何も考えず自転車で坂、登れ。というのは、正しいのかもしれません。ヨ…
