大磯古民家カフェライド50km－ダンシング分解＆構築とペダルスムースネス
今日の三浦半島は暴風で予定変更。代替案で大磯古民家カフェライド50kmコース。…だけでは物足りないので、ダンシングのドリルとシッティングのペダルスムースネスドリルをプログラムに組み込んでみました。ダンシングは分解する…
自転車
ほぼミウイチ。のぼりを楽しむ三浦半島メンズライド110km
スタバ江ノ島店さん発着で三浦半島をほぼミウイチ110km。店の皆さんにはサイクリングのブリーフィングで使わせていただいたり、写真撮影お願いしたり。お世話になりっぱなしです。（ありがとうございます！）少人数催行、アウトドアの移動量多いアク…
あなたのダンシングを分解・理解・再構築する。湘南大磯ヒルクライム教室40km古民家カフェライド
子供の頃から何かにつけ頭の中でいろんな映像を浮かべる時に、左右対称にするクセがあったなぁと。テキストだけで語っても伝わらないですよね。これ。頭の中に様々模様が出てきて、それを左右対称に、等間隔に並べ変えるとなんか安心する。…
