三浦半島ヒルクラ講習80km 攻めるダンシングと休むダンシングレッスン
坂道がみなさんだいすきなんですよね。なんでですかね。キツイのに。やめろよーと言いながら、笑顔。楽しくなりたかったら何も考えず自転車で坂、登れ。というのは、正しいのかもしれません。ヨ…
三浦半島
#Haute Route Training Ride / Shonan & around The Miura Peninsula 110km
三浦半島をほぼ1周する人気のプログラム、三浦半島110km。https://www.athletearchitect.net/110km/ほぼおなじルートを走る（一部変更あります）巡航速度は+3〜5km/h。三浦アッ…
湘南周遊ポタリングとちょっぴり幹線道路走行練習と双龍ランチでまんぷく70kmライド
今日は先日からテストライドを重ねていた湘南周遊70kmポタリングでした。コンセプトは、「サイクリングロード中心で走れる距離をのばす」「幹線道路サイクリングになれる」「片手走行できるようになる」。ロードバイク初心者のころ。…
