箱根旧道と大観山を登るThe old Hakone road climb 130km
今日は130km走って1500mほど上昇する「The old Hakone road climb & Lake Ashi 130km」。そして月1回実施している「運動強度アゲ系」Haute Route Training Rideでした。…
ヒルクライム
やっぱり激坂がすき。大磯ヒルクラ講習と湘南平でお弁当50km
今日は箱根旧道で激坂を堪能する予定でしたが昨日の降雪で予定変更…！ヒルクライムレッスン+湘南平50kmコースでのぼり方のレッスン。のぼりのドリルはシッティングのペダルスムースネス講座、立ち漕ぎ（ダンシング構築）に分け…
ほぼミウイチ。のぼりを楽しむ三浦半島メンズライド110km
スタバ江ノ島店さん発着で三浦半島をほぼミウイチ110km。店の皆さんにはサイクリングのブリーフィングで使わせていただいたり、写真撮影お願いしたり。お世話になりっぱなしです。（ありがとうございます！）少人数催行、アウトドアの移動量多いアク…
