脳内イメージと動作一致修正と調和｜7月レッスン記録
脳内イメージと動作の一致修正と調和鵠沼海岸発着サイクリングレッスンプログラム。相模川沿い、大磯のぼりエリアで実施する自転車コントロールレッスン。先日のレッスン記録です。ペダルスムースネスパワー数値とか心拍数値など…
サイクリングレッスン
湘南大磯小田原漁港と小田原城めぐり70kmアジフライポタリング
先日も思いましたが。秋サイクリングは良いです。今日は先日までテストライドを重ねていた新コース「湘南大磯小田原漁港と小田原城めぐり70km」初開催でした。スターバックス江の島店さんで交通法規…
初心者講習付き！ 秋の湘南ジェラート&イタリアン ポタリング30km
秋サイクリング。週末は天気が崩れる予報もあり、いまのうちに。モスカフェさんのテラス席で秋の風を感じながら初心者講習。海沿いの公園で、スポーツジムのエアロバイクのように、実際にクロスバイクを固定して乗り方、おりかた。…
