大楠山の歴史と三浦一族｜貸切ほぼミウイチ｜8月ツアー記録
大楠山の歴史と三浦一族｜貸切ほぼミウイチ鵠沼海岸発着サイクリングツアー。相模湾、東京湾、金田湾オーシャンビューサイクリングと三浦半島田園風景をたのしむライド。今回は佐渡国際トライアスロンAタイプにむけた、6時間耐久トレーニング系ライド。…
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小蓑毛の鳥居の歴史｜湘南平塚里山ポタリングとヤビツ峠ヒルクライム｜8月ツアー記録
小蓑毛の鳥居の歴史｜湘南平塚里山ポタリングとヤビツ峠ヒルクライム鵠沼海岸発着定期ツアー、ヤビツ峠ヒルクライムと平塚、伊勢原、秦野里山風景ポタリング。ヤビツ峠チャレンジ、100km超えロングライドにむけた脚慣らしにも最適。…
脳内イメージと動作一致修正と調和｜7月レッスン記録
脳内イメージと動作の一致修正と調和鵠沼海岸発着サイクリングレッスンプログラム。相模川沿い、大磯のぼりエリアで実施する自転車コントロールレッスン。先日のレッスン記録です。ペダルスムースネスパワー数値とか心拍数値など…
