冬の空、自撮りテクニックにチャレンジ湘南三浦半島80kmポタリング、ねこ。
サイクリングのおさんぽ。ポタリングの醍醐味といえばなんでしょうかね。自転車がなければ出会うことなかった方と、一日をすごす。走りながら会話したり、スタート、減速、右左折、車線変更、のぼりくだり、ストップ。同じ風…
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三浦半島で組み立てる基本ダンシング、休むダンシング、攻めるダンシング
ペダリングの上死点や下死点を意識することも大事なんですが、それ以上に大切なことは「じぶんと自転車の重心」を理解することなんです。路面の状況、勾配が刻一刻と変化していくわけで。それにによる重心の変化を感じ取り、カラダをコン…
三浦半島ヒルクラ講習80km 攻めるダンシングと休むダンシングレッスン
坂道がみなさんだいすきなんですよね。なんでですかね。キツイのに。やめろよーと言いながら、笑顔。楽しくなりたかったら何も考えず自転車で坂、登れ。というのは、正しいのかもしれません。ヨ…
