ペダリングの上死点や下死点を意識することも大事なんですが、
それ以上に大切なことは「じぶんと自転車の重心」を理解することなんです。
路面の状況、勾配が刻一刻と変化していくわけで。
それにによる重心の変化を感じ取り、カラダをコントロール。
自己流で感覚をつかみながらやることも楽しいですし、
さまざま語られるダンシングを自分なりにひとつひとつ試していくことも楽しいですね。
👉バイクコントロールを1から積み上げて「基本ダンシング」をつくる
👉基本ダンシングに動きを追加して「休むダンシング」をマスター
👉基本ダンシングに動きを追加して「攻めるダンシング」で仕上げ。
こちらでレシピを準備し、お客様とご一緒させていただき、ダンシングを仕上げる工程。
湘南の海、田園風景、三浦アップダウンでそれらを試して、
城ヶ島で猫とあそんで海の幸をいただくレッスン系ライド。
https://www.athletearchitect.net/80km-2/
レンタサイクルございます。手ぶらでどうぞ。
詳しいご説明が必要なかたは、PCなら画面右下のチャットボットへ。
2020こそ湘南サイクリング、
新しい習慣にしてみませんか。
【イベントのようす】
この投稿をInstagramで見る
この投稿をInstagramで見る
この投稿をInstagramで見る
この投稿をInstagramで見る
この投稿をInstagramで見る
この投稿をInstagramで見る
この投稿をInstagramで見る
この投稿をInstagramで見る
